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毛穴が目立つ鼻、頬に。まずはお家でできるセルフケア。

 

こんにちは。

 

この季節になると気になる毛穴。

この間、驚きました。

朝お化粧して、鏡見ることが少なくなった専業主婦。

 

友達に毛穴の悩みを相談されて、色々答えといて。

自分の毛穴見て見ると・・・・めっちゃ毛穴開いてる。特に鼻、頬。

 

 

おお・・・ヤバイ。

 

 

その日から緊急お手入れを開始して、少し良くなりました・・・。

 

鏡はちゃんと見なきゃダメですね・・・。

 

 

 

毛穴はなぜ開く?改善方法は?

 

夏になると、緩みやすくなる毛穴。どうしても今からの季節は、目立ちやすくなっていきます。

そもそも毛穴はなぜ開くのか。

主な原因は、皮脂の過剰ハリ弾力の低下。

 

テカリやすい所の毛穴と、たるみ毛穴ですね。

 

 

 

テカリも気になる・・・皮脂が原因の毛穴。

皮脂は嫌われがちですが、肌の保護や、肌のハリツヤには欠かせないものです。

 

それが、様々なこと(ストレス、年齢、遺伝、食生活、生活スタイルなど・・)が原因で過剰に増えすぎると、毛穴悩みに繋がりやすくなります。

生理前など、黄体ホルモンの影響で皮脂が過剰に出るということもあります!本当に女性は大変だ・・・(๑╹ω╹๑ )

 

皮脂が過剰に出やすい場所は、毛穴が開きやすくなっています。それは開き毛穴。

その皮脂汚れや、メイク汚れなどが酸化して詰まってしまって目立つ、詰まり毛穴。

 

主に、Tゾーン、Uゾーンによく見られやすい毛穴悩みです。

 

 

 

 

あれ?こんな所に毛穴あった?ハリ弾力の低下による毛穴。

有名なたるみ毛穴です。

 

原因は、真皮のダメージです。

弱く、脆くなった真皮(コラーゲンなど)が、毛穴を支えきれなくなってしまいます。

 

頬が気になる方が多いです。子供とか、頬に毛穴見えないですよね。本当に羨ましい・・・・

 

 

私は、「鼻の開き毛穴」と「頬のたるみ毛穴」がダブルできいてました。やばいやばい。

 

 

 

 

家にあるもので!緊急お手入れ!!!

 

毛穴専用のコスメを買いに行けたり、エステにいけると効果は早いし、プロのお手入れなので確実・・・。

でも、値段もかかるし、行く時間もない。

 

そんな時にセルフお手入れ。とりあえず家にあるものでやってみよう。

 

 

 

蒸しタオル

詰まった毛穴はゴシゴシしても取れないし、肌にダメージが。ゆっくり優しく何日も時間をかけて取り除いていきましょう。

 

クレンジング前に、蒸しタオルで毛穴を開かせます。そのあと、優しくクレンジングと洗顔を!

 

蒸しタオル:濡らしたタオルをぐるぐる巻いて、レンジで約1分。(調節してください)

 

 

 

 

しっかりと保湿!

洗顔後、すぐに保湿します。水分不足は毛穴にも、皮脂にも大敵です。

水分をしっかりと補給して、肌の水分と油分のバランスを整えていきます!

 

私は手軽に、ローションマスクを続けてしました。コットンマスクでも可。

 

注意:1〜3分以内に外す!放置しすぎると、逆に水分が失われます。

 

 

 

 

マッサージをする

たるみ毛穴ですから・・・。

マッサージでリフトアップ狙っていきましょう。

 

仕事をしていて、よく思っていたのが

 

マッサージしている人の肌は綺麗!!

 

フェイスラインのたるみも、少ないし、肌色は明るいし。

マッサージは血流をよくすることで、顔色も良くなるし、もちろんリフトアップ効果もあるし、角質も柔らかくしてくれます。細胞も元気になるので、潤いも作られやすいお肌になります。

オススメのお手入れです!

 

やり方は、色々ありますが

・両手を口の前に揃えて・・・

・内から外に口の前からハートを両手で描くようにクルクル・・・1〜3分くらい。

 

注意:強くこすらない。マッサージの適度な使用量で摩擦にならないように。

 

 

 

 

メイクで毛穴レス!

しっかりとスキンケアで潤い補給した後。

 

・下地、ファンデーション、少量づつ毛穴に埋め込むように、四方八方からクルクルと。(ブラシでもオススメ)

 

実は毛穴は、色々な方向を向いています。

サッサと内から外に滑らすだけだと、メイクしても毛穴が目立つ!

テカリやすい所なので、少量で仕上げると時間が経っても綺麗です。

 

 

 

 

それでもダメな時は・・・。

いつもの化粧品コーナーで、オススメのものを聞いたり、エステの毛穴コースに行ったりして見てください。

 

 

詰まり毛穴→詰まりを取る酵素洗顔、取り去る系の美容液、黒ずみの場合は、抗酸化効果の高いもの。

開き毛穴→油分控えめのスキンケア、ビタミンCで皮脂抑制!引き締めの化粧水

たるみ毛穴→コラーゲンや真皮に働きかける美容液など。引き上げてたるみ改善!

 

などなど・・

 

 

色々商品もあると思います。自分の毛穴にあった商品を探して、毛穴レスな夏にしましょう!

 

 

私は「リフトアップ効果のある美容液」追加しようと思いました・・・。